Sarcopénie : ce qu’elle est et pourquoi on perd du muscle avec l’âge
La sarcopénie n'est pas inévitable. C'est la perte progressive de masse et de force musculaires qui devient plus fréquente avec l'âge et qui peut affecter la mobilité, l'équilibre et l'autonomie.
Rupture fibrillaire : phases de récupération et quand masser à nouveau la zone
Une lésion fibreuse ne se masse pas au début. La blessure passe généralement par une phase aiguë d’inflammation, une phase de réparation et une phase de remodelage, et le moment où il convient de r...
Rizarthrose : comment prendre soin du pouce atteint d’arthrose au quotidien
Le pouce est également souvent sursollicité. La rhizarthrose, ou arthrose à la base du pouce, fait généralement mal lorsqu’on pince, tourne une clé ou ouvre un bocal, et peut être moins gênante lor...
Rythme circadien : ce qu’est et comment fonctionne l’horloge biologique du corps
Votre corps suit une horloge. Ce système s’appelle rythme circadien et organise des cycles d’environ 24 heures qui influencent le sommeil, l’état d’éveil, la température corporelle et plusieurs sig...
Kyste de Baker : ce qu’il est et quelles précautions prendre avec le massage et la compression
Le kyste de Baker exige de la prudence. C'est une poche remplie de liquide située à l'arrière du genou qui apparaît généralement en raison d'un problème interne de l'articulation, et peut provoquer...
Psoas : pourquoi se raccourcit-il après des heures assis et comment le relâcher en toute sécurité
Le psoas est un muscle profond de la hanche. Lorsque vous restez assis pendant de nombreuses heures, il peut se comporter comme s'il était raccourci et vous provoquer des raideurs en vous levant, e...
Découvrez tous nos produits
KumoWave Elite X est notre pressothérapie la plus complète : un pantalon à 16 chambres superposées qui monte des pieds jusqu'aux lombaires et à l'abdomen, 6 modes, une pression de 30 à 280 mmHg par paliers de 5 et des chambres que vous activez ou désactivez selon vos besoins : une infinité de combinaisons pour chaque séance.
